胡萝卜菠菜鸡蛋卷

胡萝卜菠菜鸡蛋卷

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法步骤

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解1

1. 1.准备好食材。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解2

2. 2.菠菜倒入少许贝壳粉浸泡15分钟左右。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解3

3. 3.胡萝卜切片,奶锅做水煮一会儿去生。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解4

4. 4.菠菜去茎切碎,胡萝卜打碎。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解5

5. 5.取2个鸡蛋将鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄,加入少许水搅拌成蛋液,先倒入胡萝卜泥。尝试过蛋清的宝宝可以用全蛋。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解6

6. 6.玉子烧锅涂油,倒入蛋液待蛋饼鼓起,卷成鸡蛋卷。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解7

7. 7.接着同样的方法,搅拌菠菜蛋液后倒入平底锅。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解8

8. 8.待菠菜鸡蛋卷熟了以后,就可以从胡萝卜鸡蛋卷一头整个卷起来啦。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解9

9. 9.将鸡蛋卷切成几个小段就可以摆盘啦。

胡萝卜菠菜鸡蛋卷的做法图解10

10. 10.绿色的外皮,红色的鸡蛋心,颜色很美丽,小王子也很喜欢吃呢。

小贴士

a.鸡蛋卷是用4个蛋黄做的,一天的鸡蛋摄入量建议每天一个,所以不要给宝宝吃太多。
b.有关九个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

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